四消丸饭前吃还是饭后吃

四消丸是一剂"猛药"，此药攻下力量强烈，可攻四邪，也可伤正气，临时应用可使大便通畅，但长期使用气血津液日益损伤，反而会加重便秘，甚至可导致结肠黑便病。

尤其是老年人、儿童、慢性病患者、身体虚弱者，尤其不能盲目使用此药。如果用药后症状未见缓解，应立即停药并到医院就诊。

四消丸有治疗便秘的作用，对于便秘的治疗，患者除了在药物上服用四消片外，在日常生活中也要注意重视生活治疗。首先，生活要有规律，保证充足的睡眠，下班后，不要久坐在电脑桌、麻将桌或酒桌前;每天定时大便，一般以5～10分钟内为宜。

其次，清晨饭前半小时和晚上饭后半小时最好坚持40分钟的运动，慢跑、散步、上下楼梯、打球均可，以促进肠胃蠕动，加快排便。

最后，多吃富含纤维素、易通便的食物，如芹菜、萝卜、粗粮、香蕉、蜂蜜等，多吃蔬菜、水果，多饮水，老年人日饮水量要超过500毫升，年轻人日饮水量要达到1000毫升。