你好，俗话说产后一百天都是属于恢复期。还是要避免受凉和过于劳累等。只要不会肠胃不适吃些其他食物是可以的。建议，如纯母乳喂养就要平时多观察宝宝的肠胃消化方面。
避免吃过于辛辣刺激油腻油炸的食物，在哺乳期同房一定要采用安全套避孕。祝顺利！
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