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脖子后面痛不敢做摇头低头甩头动作怎么办

我早上起床的时候经常觉得脖子后面痛。一转头就整个头都很痛，很难受，脖子后面痛，不敢做摇头低头甩头动作要怎么治疗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是颈椎病压迫神经引起的，颈椎病的治疗首选牵引理疗，可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。平时要保持正确的工作或生活姿势，避免保持一个姿势时间过久，睡觉不枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。

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