关于眼睛最近不舒服，感觉发涨，眼球好像突出了，还有

病情分析： 要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，注意营养均衡，多吃坚果类食物。

要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。