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跑步时左脚膝盖外侧疼痛，感觉不是骨头是筋啊什么的。

跑步时左脚膝盖外侧疼痛，感觉不是骨头是筋啊什么的，平时没感觉，跑步才疼，跑了五天天四千米但感觉比之前好很多，但没有痊愈，还可以继续跑步吗

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：依据你的情况分析：肌肉或者肌腱拉伤的可能性较大，与过度拉伸有关。指导建议：适度休息，可以局部热敷，外用止痛药物好的快气雾剂或者云南白药气雾剂，供参考！

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