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为什么睡午觉后起床总是头晕晕的

为什么睡午觉后起床总是头晕晕的?不管睡多长时间或睡觉的时间，都是这样，特难受，要老半天才能恢复，请问这是什么原因患者性别:25患者年龄:女

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：睡觉的姿势;坐着趴着午睡会导致头疼。睡眠时心跳降低,全身的供血量下降,特别是头部是脚部,坐着睡更加导致大脑供血不足,引起头疼。
所以午休的时间最好能完成以个周期，太长太短都容易引起头疼

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