您好，根据你的问题，枸杞子具有着滋阴明目和强肝肾的作用，菟丝子具有着壮阳作用，决明子平肝火，明目。是可以同时泡水喝的。
其中的含糖量很低很低。建议注意卫生，注意控制饮食，积极规则控制血糖治疗，祝您健康
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