问患者提问

现在怀孕33周了,每天晚上都没办法睡怎么办啊？

我现在每天晚上睡着前腿总感觉抽筋,这样现象以持续一个多月了,人很想睡,可就是睡的不塌实.到中午想补睡也一样,没办法安心的睡,我现在基本一天都没睡到89个小时.我该怎么办?

提问时间：2020-04-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

看情况你是缺钙比较严重了，吃点钙片，多吃点含钙比较高的食物，睡前听听音乐，泡泡脚，放松一下心情，也可以听着轻音乐入睡的！

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