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蹲不下去，一蹲下去整个人就后往后仰

小时候就蹲不下去，蹲下去两个脚没有全部着地而是三分之一着地，脚后跟根本不着地。一个人把我往下按，脚是全部着地了，但整个人都往后倒了！有人说是踝关节活动太差，不知道是不是？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好!这种情况一般是您的身体协调能力差，踝关节活动不灵活所致，当然，与平时缺少体育训练等也有关系。指导意见建议平时多做下蹲的训练，以及肢体的协调性训练，上述情况会逐步改善的。

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