我跟我前男友分手不到两个月和他

问题分析：对于这种情况，可能是有一定的焦虑问题，是一种心理状态，要注意适当疏导，对缓解症状是有帮助的，同时要注意转移注意力，培养其它的兴趣点，对缓解症状是有好处的指导建议：对于这种情况，首先建议去专业的心理咨询室进行专业的心理疏导和治疗，对缓解症状有帮助。

同时注意多运动，多交流，培养兴趣，对转移注意力是有好处的。平时可以适当喝些甘麦大枣汤和百合粥，对缓解焦虑改善症状有好处