最近感到特别困是怎么回事

你最近的精神状态不怎么好，很容易犯困，可能最近的天气逐渐的保暖的原因，要注意调整生活习惯。建议您保持良好心态哦，注意休息，学会放松精神，可以适当多睡会。

最好不要用药物，可以试一下食疗。多吃高蛋白食物，如肉，蛋，鱼类等，提高自身素质，多吃坚果，像核桃，花生，瓜子等，这些都有补脑的作用；

可以在困的时候揉一下太阳穴，或者梳头来提高精神。