你好。注意休息，过一些时间应该会慢慢恢复健康的。暂时避免剧烈活动。如果疼痛持续加重不能缓解的话，需要到当地医院拍片子检查看看。
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
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