您好，一般伤筋动骨一百天，需要慢慢恢复一段时间的，不要过于担心，平时注意休息，避免过于劳累。指导建议：多喝些大骨头汤，牛奶，多吃些鱼虾，海鲜类的食物，有利于恢复。
复查恢复的比较好，这个没有什么影响。
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