孕7个月了，出现水肿，脚肿的厉害，怎么办啊

正常到孕后期由于胎儿压迫血管，都会出现一定程度的水肿，不要太着急，多做按摩，吃利于排水的食物，及时补充营养。饮食要全面均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素矿物质等缺一不可，每天要注意饮食均衡，高蛋白低糖低脂肪。

控制体重，否则有妊娠高血压及产生巨大儿的可能，推荐努卡爱加喜营养片，含有叶酸、钙铁锌等孕期所需的全部维生素及矿物质，每天早晚各一片，不用担心孕期营养缺乏，妈妈宝宝都降