你好,糖尿病患者更需要多喝水,糖尿病患者体内处于高血糖状态,因睡后可使血浆渗透压下或恢复正常,起到降血糖的作用。
如果限制饮水,会导致血容量减少,进而升高血糖,而且会加重高渗状态,对病情非常不利。如果等到口渴才喝水,这时血糖已经发生了一定的波动。
建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头
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