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男坐久了,一下子站起来直不起腰,要过十几秒才能直起

男坐久了,一下子站起来直不起腰,要过十几秒才能直起腰,性功能减退明显,无什么

提问时间：2020-05-08

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：饮食上可以多吃点补阳气的食物。比如羊肉和狗肉等，这些可以补充肾气，意见建议：结合良好的休息习惯，就会好的。
调整需要3个月左右。

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