你好，根据你描述的情况主要考虑为上火，主要是吃多了上火的食物引起的。指导意见建议你可以服用清火片和清热解毒口服液，注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
一般需要连续治疗一周才能痊愈的。
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