舌苔很厚，黄腻，长痘痘，皮肤科医生说是湿

你好，长痘一般都是由于内分泌失调引起的，与饮食、作息、压力、情绪、环境、肤质都是有关系的。保持良好情绪，不要熬夜，保证充足的睡眠，切忌辛辣、油腻的食物。

早上用温水洗脸，不要刺激肌肤，保持痘痘部位清洁，防止引起毛孔堵塞。可以结合使用芭诗丽祛痘套装，是纯天然植物配方，安全有效。

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