痛经怎么减轻痛苦

病情分析：你好，从你的描述来看是痛经的情况，痛经分为原发性和继发性两种，原发性指的是从初潮就有痛经的情况，比较难调理，继发性的是后天由于感染，炎症，或其它的疾病引起的，指导意见：这种可以查明原因针对性的调理就可以的.可以到医院检查一下看看子宫的情况，平时注意保暖，不要吃刺激性的东西.