你好,天麻主要具有驱风止疼、平肝潜阳的功效,而失眠的原因很多,如肝胆湿热、痰热内阻等,与肝阳上亢无关,因此用天麻泡茶不能达到改善睡眠的目的,,你的失眠可能与神经衰弱有关,因此,可以用谷维素配合维生素B1可以改善睡眠。
祝你身体健康!
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