病情分析： 通过你的诉说，出现月经不调，引起的原因很多，如内分泌失调，经前没有好好休息，着凉，吃一些刺激性食物等。
意见建议：建议你去正规医院妇科咨询，检查，通过中药调理止血，平时经前好好休息，注意保暖及个人卫生等。
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