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绿茶，咖啡和西洋参哪个提神效果好，各有什

我现在是高三的一名学生，最近精神不好，但不可能早睡晚起，上面三种各有什么优点而且效果如何

提问时间：2020-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，以你所说的情况一般来说从提神上来看还是咖啡比较好一些,绿茶主是清热，养心，西洋参主是润阴，清气血的，如果想提神还是要用咖啡，祝健康

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