问患者提问

减肥想恢复晚餐

最近一直在减肥，大概有两个月没有吃晚饭。最近晚上想慢慢的开始吃一些黄瓜和西红柿之类的，会反弹么？还会再继续运动。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好根据您的描述在减肥期间建议你还是需要规律饮食的可以通过多运动多锻炼控制饮食的方法来达到减肥的效果一定要规律按时饮食避免营养不良以上是对“减肥想恢复晚餐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题