我今年68岁，最近出现了睡眠障碍，吃了三天文飞，有

问题分析：您好，根据您的描述，考虑是神经衰弱导致的，可以选用安神补脑液，谷维素治疗，不要自己随便用药。意见建议：白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.另外口服归脾丸试试。

白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉.不要过早上床。