月经不调总是推后，这次推的较为时间长，却？

这种情况要注意性激素紊乱等原因造成的可能，以及紧张情绪、环境改变等原因造成的可能，也要注意是否与子宫肌瘤等原因造成的可能。

充分放松自己，保持舒畅的心情，口服妇科调经片等药物来进行治疗，必要时到正规医院的妇科进行诊治，如性激素六项、超声监测、宫颈检查等，并且根据检查结果进行有针对性治疗。