问患者提问

晚上睡觉老醒是怎么回事

为什么我晚上睡觉老是醒了，十点钟睡觉夜里四点钟就醒了，身体上也没有不舒服的，怎么回事。

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉容易醒原因有很多，工作压力大、精神紧张、睡前吃的过饱、睡前饮用了浓茶或咖啡、睡觉坏境不透气等，是亚健康的症状。

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