性格很冷淡，爸爸妈妈长年在外打工，在家爷爷经常说我

问题分析：您的情况应该是精神心理存在着一定的问题。考虑您身体的精气血也有一定的亏虚。可能与您长年与爸妈不在一起有一定的关系。

意见建议：您可考虑与爸妈说说自己的心理状态，与爸妈常勾通一下。加强自身修养，培养自己乐观活泼、开朗及乐于助人、热情的性格。

让自己充满活力。可考虑请中医大夫看看，选用中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤加减来调治一下。