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腰帅伤了疼了一个星期了，如果不

腰帅伤了疼了一个星期了，如果不就医，什么方法可以让它自身恢复快一点？多休息还是多活动？谢谢！

提问时间：2020-03-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

多注意休息，但是还是建议你去正规医院骨科就诊检查一下看看比较好

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