朋友你好。你的症状可能是由于左侧肾炎,肾结石或者是扭伤,受凉等引起。建议你到医院检查一下,确定病因,再对症治疗。
平时要多喝热水,勤排尿,如果是结石,小结石可随尿液排出。禁食辛辣刺激性食物,禁食生冷肥甘油腻食物,多吃补肾的食物,规律饮食。
注意腰部保暖,养成良好的生活习惯。可热敷,按摩推拿治疗。注意休息,不要熬夜。注意锻炼身体,注意腰部锻炼。希望对你有所帮助
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