你所说的这种情况最常见的是局部肌肉软组织的损伤,损伤越重,恢复越慢。最好是就医进行合理地检查来明确是否有骨头的病变,根据实际的结果采取合理的诊治,同时多休息,避免不当的活动和刺激,调整好心态,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,促进早日康复。
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