我家宝宝9个月贫血应该怎么补

小儿患缺铁性贫血，改善饮食是治疗的措施之一。婴儿在6个月前，如吃到足量的母乳，加上从母体中带来的铁质，可以维持铁的需要量。

但6个月以后即应补充含铁的辅助食物。牛奶喂养的婴儿，因牛奶中含铁量和铁的吸收率均低于人乳，所以应在3、4个月时就添加辅食。

虽然蛋中铁的含量丰富，但吸收较差，一般在给婴儿吃蛋黄外，还应补充铁质。对贫血的小孩应注意合理喂养，给以含铁多和含蛋白质高的食物。

含铁量最高的是猪肝，其次为动物内脏、鱼、豆类、豆制品等。肉类食品中的铁是以血红素形式存在的。蛋中的铁吸收较差，但因含量丰富，仍可做为补充铁的来源食物。

蛋白质能促进铁的吸收，植物性食物如粮食、蔬菜的铁质吸收率较低，但给儿童吃新鲜绿叶蔬菜、水果，因其所含的维生素C能使高价铁还原成低价铁，也有利于铁的吸收。

牛奶中缺乏铁，不适于作补血的食物。另外，贫血儿童也可以喝一些含铁饮料，如宝宝福等。果糖和氨基酸也能促进铁的吸收。