除口臭的方法，有好的办法和建议的朋友说

在日常生活和工作中，尤其正处在热恋中的男女，口臭给人的是难言的痛楚，和支吾难辩的大煞风景。因为口臭不得不少说话，要说话也时常用手捂着嘴轻言细语或者口香糖不离嘴。那么怎么去除尴尬的口臭呢？方法

一、吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。方法

二、在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。方法

三、随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻松一嚼，口臭问题马上消失。方法

四、饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。方法

五、口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。但是以上的小方法只能临时的消除一下口臭，过不久，口臭可是会再度出现的哦，所以要彻底消除口臭还是需要使用一些针对性的产品。专家推荐使用茶疗解决，如润之尔康怡口香莲清新茶。润之尔康怡口香莲清新茶能加速肠道蠕动，使肠内堆积的宿便被快速排出，净化肠道环境，保持肠道通畅，清除口臭、便秘、上火等症。口臭防治的方法，首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高脂肪、高蛋白）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。