问患者提问

减肥期间能吃南瓜吗

夏季是个露肉的季节，但是我觉得自己太胖了，一直在减肥期间，可以吃南瓜吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间是可以吃南瓜的。南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，南瓜热量低，碳水化合物含量较低，吃到嘴里会感觉它是甜的，并非因为其糖分高，而是因为其果糖成分比蔗糖要甜，可以在减肥期间食用的。

相关问题