血压高峰期有两个还有一个低谷期,高峰期在早上六点到八点,下午在四点到六点之间,低谷期在半夜,导致血压节律性变化的主要有激素分泌。
早上和下午都选择在血压高之前吃药,能稳定维持一天的血压情况!,建议还是按照原来吃的方式相对好些,早上在六点多,下午两点到三点吃比较合适!少盐饮食,适当运动,还有不喝咖啡和茶,避免精神紧张。
如果血压一直不是很好,可以试着换种长效的降压药!祝健康!
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