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最近右手手腕有轻微疼痛（很轻微），本人平

最近右手手腕有轻微疼痛（很轻微），本人平时上班电脑打字较多，怀疑是Repetitivestraininjury，即重复使力伤害，网上看到有过类似患者，该怎么尽快恢复？周末我已经尽量让右手休息了，但才两天，怕到上班又加重了。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是使用鼠标过多，导致腕管损伤状态。这和姿势有一定关系。指导意见这种情况，可以做手腕部位按摩，改善肌腱功能。注意休息。

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