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米饭有营养吗？

最近特别爱吃白米饭，不知道有没有营养～大家谁知道有没有营养！

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大米的话，没什么营养，亲，可以吃小米，含丰富的维生素和微量元素，也可以把小米加点到大米里一起煮，希望对你有帮助。

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