讲话太多太快我就喘不过气怎么回事阿

讲话太多太快就喘不过气指导意见您好!您这是气虚的表现.建议食疗山药鲫鱼汤主料鲫鱼500克辅料山药50克糯米10克调料花生油35克料酒5克大葱10克盐8克烹饪方法

1.鲫鱼去鳞,鳃,内脏,洗净,加少许精盐稍腌一会儿；

2.把山药去皮,洗净,切成片；

3.锅置于旺火上,倒入花生油烧热,放入鲫鱼两面煎一下；

4.烹入料酒,加鲜汤,山药煮熟,撒上精盐,葱花,淋香油即可。