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体质虚该怎么提高宝宝抵抗力啊？

宝宝最近这几个月总是生病，而且睡觉的时候还经常的出冷汗，体质非常的虚，我给他弄过很多营养的食物，可是抵抗力一直都没有提高，所以我想问问体质虚该怎么提高宝宝抵抗力啊？体质虚该怎么提高宝宝抵抗力啊？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。
保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错。

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