问患者提问

我肚子的肉多，我自己都不敢看

我肚子的肉多，我自己都不敢看，看见都烦人，不敢摸，一抓大把。

提问时间：2020-06-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，根据您的情况描述，如果是想要减肥的话，最好的方法就是合理的膳食和适量的运动，建议您可以减少晚餐主食的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果

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