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舌苔厚且白怎么办

我25岁，性别女，刷牙的时候照了一下镜子，看了一下舌头的情况，而且舌苔很厚很白，想问一下舌苔厚且白的话要怎么办？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及舌苔异常，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。

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