不排除还是由于白天身体过于疲劳，或者是存在情绪过于波动，比如说过于兴奋或者是过于伤心，所以在睡觉之前一定要排空小便，睡觉之前可以适当的使用热水烫一烫脚，缓解一下紧张疲劳的情绪。
还有就是因为喝酒的原因的导致的。
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