最近一直胃酸怎么回事？

考虑是胃炎引起的，胃炎胃酸分泌过多，贲门括约肌松弛引起胃酸倒流到食管，建议你去医院做胃镜或上消化道造影检查一下，一定要注意戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。

注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。

（1）不吃冰冻和很热的食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。（2）不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物。

饮食以清淡为主。（3）加重刺激的食物要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。（4）少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。

（5）禁饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。（6）饮食要有规律，最好少食多餐，如出现饥饿感，或胃部不适，可先少量进食。

（7）睡前不吃东西。（8）饭后禁吸烟，如能戒烟更好。（9）睡觉时将头部或床头垫高。