您好，建议你尽量避免食用过硬的食物。可以补充些维生素看看效果，建议可以用补肾固齿丸补肾固齿，活血解毒。用于肾虚血热型牙周病，牙齿酸软，咀嚼无力，松动移位，牙龈出血。
忌烟、酒及辛辣、油腻食物。希望能帮到您祝身体健康生活愉快
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