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有没有宝妈跟我一样晚上总睡不好觉哪种姿势都很累晚上顶多睡上3个小时而且有时候睡醒了发现自己躺着呢

有没有宝妈跟我一样，晚上总睡不好觉，哪种姿势都很累，晚上顶多睡上3个小时，而且有时候睡醒了发现自己躺着呢。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我还好吧，我一般都是睡得比较香的，有时候夜里会醒来上厕所什么的，我不基本上不开灯，窗户开着的有亮的，这样迷糊再睡就容易睡了。

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