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晕飞机症状和预防建议

前天去外地开会，第一次做飞机，简直难受死我了，头晕的不行，还闷的喘不出气来，飞机还不能中途休息一下，我以后出差的机会还很多，像我这种情况有什么办法治疗不请问晕飞机该如何办呢

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，晕机可以提前预防，乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机有充沛的精力，应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服晕机宁，尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野。
希望对你有帮助。

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