我女友身体很瘦一米六九十斤不到最近身体不舒服医院检

意见建议：饮食注意

1、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。 　

3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。 　

4、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄干等高纤质食物来补血。 　

5、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品