牛奶与贫血有关联吗

牛奶不利于铁剂的吸收，是加重缺铁性贫血的原因之一，牛奶与缺铁性贫血之间有一定的关联。牛奶的营养价值很高，钙磷的比例最合适，有助于钙的吸收。

但是铁的含量较低。在外源性的食物中，奶类的含铁量较低，长期大量喝牛奶的话，容易造成缺铁性贫血。可以到医院进一步就诊明确贫血原因，以便及时治疗。