雌二醇低，每天坚持喝黄豆和黑豆

问题分析：雌二醇是维持女性内分泌的重要元素看女性的内分泌是否正常,雌激素量是否正常主要是通过查血雌二醇，已婚适龄女性此值低多影响受孕，结合你的年龄考虑生活工作心理压力较大可能影响了激素的分泌意见建议：建议首先调整心态，多做户外运动，豆类尤其是黄豆含大豆异黄酮是具有雌激素活性的植物性雌激素长期食用可以有效补充