指导意见:您的情况考虑是吃桂圆干吃多了,导致上火了的表现。别再吃了。可以请中医大夫看一看选择中药如天王补心丹加减调理治疗一下。
避免吃肥腻煎炸烧烤类的食物饮食以八分饱为宜,加强体育运动锻炼,保持心情舒畅,避免熬夜。
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