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家里红枣太多，得赶紧吃掉，不然

家里红枣太多，得赶紧吃掉，不然就要变质了，但是红枣是热性的，不能多吃，那最多一天能吃几粒呢？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：比较一致的说法是3～5颗就好，但最多能吃多少因人而异，只要想吃就可以多吃一点，不过量就行。意见建议：可以考虑的做法是，每天拿几颗红枣泡茶，到了晚上把最后一杯茶喝完后，顺便把泡的圆滚滚的大枣吃掉，这样就能香甜一整天，既经济又营养

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